三十路の思考 〜hapomiの場合〜

むずかしく生きる人と単純に生きる人。

外から見える部分と内面がまったく違う人もいますので、一概に「単純そう」とか「楽そう」
などと他人に対して判断はできないけど、こと、自己に関していうと、できれば人生を楽に
こなしたい！と思うのは自然のことですよね。
程度の差はあれ、ほとんどの人が自分が望むようにことが運んだらいいなーと
思っていると思います。

だけど人生そんなにあまいもんじゃない

だから楽に生きたくても勝手に思考が独り歩きして不安なことや心配、嫌な事、
考えたくないのに考えてしまう…

マイナス思考じたいが自分から幸せをうばうとわかっていても
そんな思考の渦に巻き込まれてしまうんですよね。

私も過去に何度も経験しています。


良いことや創造・建設的なことを考えているのだったらいいのです
思考の波に乗ってどこまでも考え続けててもいいデスよね
それがいかに自分にとって幸せや健康をもたらすことか


変わって、考えたくない嫌なこと、マイナス思考にベクトルが移動してさらに考え続けると、
それまで希望を持って大志を抱いて、幸せだった自分がどこかに消えてなくなってしまいます

昨日とまったく違う自分がそこにはいます。


昨日までの自分はいったいどこに行ったのか。。。


そして、どんどん深みにはまっていく。。。
その繰り返しです。


でも、最近は、おかげさまでいろんな良書その他に出会うことができたので、
マイナス思考を抑えられるようになりました
その上自分の思考をコントロールするコツがわかってきました


悩むことも人生には絶対に必要だけどそれに費やす時間が人生においてどれくらいあればいいのか。。。
hapoももう30ですので、いいかげん悩むことに時間を費やすのはやめようと思います
それより行動と建設的な思考が私の多くの時間をしめるようしたいです。
そして、どうしても嫌なことはしない。






でも、楽に考えられたら、とは思う。
歳を重ねるごとにできるようになるのかな。